Помощь психолога родственникам зависимых
Я — практикующий психолог, и моя задача — помочь вам разобраться в причинах созависимого поведения и преодолеть их:
— перестать контролировать и спасать зависимого
— избавиться от постоянной необходимости «решить его проблемы, т.к они важнее»
— избавиться от постоянного чувства вины
Если вы чувствуете, что вам нужна помощь — вы уже сделали первый шаг.
Вам нужна помощь,
если по отношению к зависимому вы:
Созависимыми могут стать дети, супруги, родители и близкие родственники больного человека.
Я знаю, как вам помочь!
Напишите и мы все обсудим
В первую очередь я работаю с человеком, поэтому, если вы не нашли в списке свой запрос — напишите, и я подскажу, смогу ли вам помочь.
Цены на психологические консультации
Работаю с людьми от 18 лет. Все консультации проходят онлайн.
Знакомство
1 онлайн-созвон — 15 минут
2 000 ₽
На первой встрече мы познакомимся, определим ваш основной запрос и ваши ожидания от терапии. Я расскажу в какой технике мы будем работать далее.
Разовая консультация
1 консультация — 60 минут
6 000 ₽
На первой сессии будет проведена диагностика и основываясь на собранном анамнезе, будет составлен индивидуальный план терапии, для решения вашей проблемы.
Абонемент на 10 консультаций
10 консультаций — 60 минут
50 000 ₽
Вы проработаете ваши внутренние страхи, избавитесь от комплекса жертвы, измените негативный жизненный сценарий, скорректируете самооценку, определите для себя новые жизненные цели и поймете как себя вести, чтобы на самом деле помочь близкому в борьбе с его зависимостью.
Какими методами я работаю?
Клиент-центрированная терапия
Помогает осознать собственные потребности и границы, смещая фокус с контроля зависимого на себя. Раскрывает внутренние ресурсы для личностного роста, переставая быть «спасателем». Этот подход эффективен для повышения самооценки и обретения независимости.
Когнитивно-поведенческая терапия
Метод терапии, направленный на изменение негативных мыслей и поведения. Речь идет об автоматических мыслях, которые сознательно думать не надо, но они внутренне работают как аксиомы. Помогает выявить эти автоматические мысли и «перепрограммировать» их на здоровый вариант.
Терапия принятием и ответственностью
Подход, сфокусированный на принятии эмоционального состояния вместо подавления или игнорирования негативных мыслей. Методика помогает развивать осознанность и принимать свои внутренние переживания, не придавая им никакого важного значения.
Эмпатическое слушание
Форма слушания, направленная на понимание чувств и эмоций клиента — возможно одно из ключевых терапевтических техник, которыми я владел еще до обучения, а дальше, по мере развития себя как специалиста, мне стоило лишь развивать и углублять свои навыки.
Профессиональное
образование
• Московский институт психоанализа, программа «Социально-психологическая реабилитация пациентов с зависимыми формами поведения: комплексный подход», 2017–2018 гг.
• Московский университет «Синергия», психология, 2021–2025 гг.
Опыт работы:
• Клиника «Возрождение», 2015–2019 гг.
• Клиника «Премиум-практик», 2019–2021 гг.
• Яр-клиник, с 2022 г. (4 года).
• Индивидуальные онлайн-консультации
Часто задаваемые вопросы
Остались вопросы?
Напишите и мы все обсудим
Если вы не нашли в списке свой вопрос — напишите, и я подскажу, смогу ли вам помочь.
Отзывы о консультациях
Свяжитесь со мной
удобным способом
Вы можете задать любой вопрос или записаться на консультацию.